• Mengapa Harus Medical Check Up

    Mendengar kata medical check up terpikir oleh kita akan ketahuan beberapa penyakit setelah dicheck. Mengapa harus takut, bukankah lebih baik mengetahui kondisi awal sebelum kritis daripada sudah terlambat pada stadium bahaya. Dan lagi, hasil check up bisa untuk mengantisipasi beberapa penyakit yang mengancam sehingga kesehatan akan tetap terjaga. Kebanyakan masyarakat Indonesia masih merupakan kegiatan yang mahal dan membuag-buang uang. Padahal dengan kita melakukan medical check up secara dini dan rutin, kita dapat menghemat pengeluaran untuk biaya pengobatan di kemudian hari. Makin bertambahnya usia, banyak hal yang dapat terjadi. Jadi dengan melakukan medical check up dini dan rutin, kita dapat mencegah hal-hal yang dapat terjadi di kemudian hari . Kapan kita mulai ma...

    Baca selengkapnya →
  • Mengatasi Anak susah makan

    Anak susah makan merupakan permasalahan yang sering dikeluhkan orang tua, terutama para ibu. Berbagai cara seolah tidak berhasil dilakukan untuk mengatasi anak yang sulit makan. Bahkan tak jarang para ibu menjadi tertekan dan stress dalam menghadapi buah hatinya.Setiap ibu selalu diliputi kekhawatiran soal kecukupan gizi buah hatinya. Belum lagi jika anak susah makan atau pilih-pilih makanan. Ketika si kecil berusia 6 bulan, saatnya mulai memberikan makanan padat pendamping ASI. Saat inilah Anda mesti lebih cermat memperhatikan pola makannya. Mulai dari memberinya bubur susu, sari buah, lalu bertahap ke tekstur makanan yang lebih padat seperti nasi tim, dan...

    Baca selengkapnya →
  • Makanan Yang Dianjurkan Untuk Ibu Hamil

    Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang sehat dan bergizi yang dapat dikonsumsi oleh ibu hamil. 1. Bayam Sayuran hijau yang satu ini baik dikonsumsi untuk wanita hamil. Sebab bayam memiliki kandungan asam folat yang cukup tinggi. Asam folat yang memadai diperlukan pada awal kehamilan untuk mencegah janin cacat tabung saraf (cacat lahir dibagian otak dan sumsum tulang belakang). Selain itu, bayam juga memiliki kandungan serat, mangan, besi, vitamin A, K dan C yang kesemua komponen vitamin ini begitu baik untuk wanita pada masa kehamilan. Nah, mulai saat ini tidak ada salahnya jika anda mulai menyajikan bayam atau sayur bayam untuk menu makanan sehari-hari anda. 2. Pepaya Buah tropis yang dapat dengan mudah dijumpa...

    Baca selengkapnya →
  • Jika Anak Anda DIARE

    Tips Mengatasi ANAK DIARE 1. Teruskan pemberian ASI, susu formula & makanan padat pada bayi. 2. Berikan oralit atau larutan gula garam untuk mengganti cairan yang hilang. 3. Berikan makanan seperti biasa, hindari makanan yang mengandung banyak serat seperti sayuran dan buah. 4. Jangan beri anak obat antidiare karena akan menghambat kuman yang akan keluar. 5. Kenali dan waspadai tanda-tanda DEHIDRASI pada anak, diantaranya : mata cekung, haus, mulut kering, demam & kencing berkurang. 6. Jika terjadi hal-hal seperti: mencret >5 kali sehari, tanda-tanda dehidrasi, berak berdarah & muntah terus menerus, segera bawa anak anda ke dokter. ...

    Baca selengkapnya →